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产后抑郁是指产褥期的抑郁心理障碍，主要表现为抑郁、悲伤、易怒、烦躁等心理特征，近年我国产后抑郁发病率不断升高，有报道我国产后抑郁发生率高达15%到20%，高于国际平均水平五个百分点以上。产后抑郁症一般在产后6周左右出现，表现为注意力不集中，对事物缺乏兴趣、健忘、心情不平静、时常哭泣、焦虑、恐惧、易怒、易躁、无法忍受挫折、负向思维等，少数情况严重的有幻觉甚至是自杀倾向，产后抑郁不仅对产妇和新生儿的身心健康产生严重影响，还对家庭、社会产生不利影响，长期严重的抑郁甚至会导致精神病的发生，给家庭带来严重的经济负担。产后抑郁是女性生产后由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列的变化，随着生活节奏的加快，人们的压力相对增大，特别是现在年轻的一代，过多地依赖于社会和家庭，生活应激能力相对降低，由于育婴经验不足和日常生活的改变，当遇到挫折或不高兴的事情时，易引起严重的情绪波动，常感到心情压抑、郁闷、孤独，导致产后抑郁症状因素多种多样。因此为了有效帮助产妇尽快调整心态，确保胎儿身心健康发育，本文对产后抑郁的影响因素与护理对策进行了探究。