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本文以篮球运动对青少年身心健康的影响作为主要研究内容，主要以文献资料法、数理统计法、实验法和比较法详细分析了篮球运动对青少年身体力量、身体速度、呼吸功能、心脏功能以及心理健康发展的影响，得知通过12周系统篮球训练后，相比对照组青少年来说，腕力和立定跳远表现出显著性差异（P<0.05），50米跑成绩的均值有较为明显的差异性（P<0.05），肺活量测试均值呈现出较为明显的差异（P<0.05），人际关系和焦虑、抑郁指标表现出显著性差异（P<0.05），在此基础上提出了针对性的对策建议，对提高青少年身心的身心健康贡献一份力。；更多范文 青少年时期，身体在快速发育，包括身体和心理方面，同时外界因素和内部因素并存。体育锻炼能促进人体的发育，促进骨骼的生长，同时也能增强体质和心肺功能。篮球运动是一项跑跳投结合的综合性运动，富含竞技性和娱乐性。现如今几乎所有学校都开设了篮球运动，而且深受学生们的喜爱，篮球运动是一项大众运动，不仅因为篮球运动能带给我们健康与快乐，篮球运动广泛普及也深受大家的喜爱。篮球运动对青少年身心健康的影响备受关注。本文根据此现状，通过实验法详细分析了篮球运动对青少年的影响，旨在推动篮球运动在青少年中的更好普及与推广，促进青少年身心健康发展。