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影视节奏是能够影响、引导、控制、引发观众注意力作用于人情绪的情感冲击波，是各种视听元素和内容元素运动变更的产物，每种节奏都离不开时间因素和变化因素，影视的节奏既体现在时间流程里，又体现在空间的运动形态上；既依附于运动的影像上，又浸透在变化的声音里。与影视作品类似，由节目编排、声音、镜头、剪辑等构成的节奏也是综艺节目中不可或缺的艺术元素。纵观过去几年内，以《奔跑吧》、《极限挑战》等竞技类真人秀节目为代表，曾不断创下我国综艺节目的收率新高，到现在却已经辉煌不再，呈现疲态，而这些综艺都属于典型的“快综艺”。而正在这些“快综艺”势头疲软之际，一种新的综艺形式进入了国人眼帘，并快速成为了收视黑马，这就是“慢综艺”，如《中餐厅》、《亲爱的客栈》、《青春旅社》及《向往的生活》。尤其是《向往的生活》更是其中的代表，一经播出后便收获了远超预期的成绩，不断刷新收视记录。该节目以一种真实、自然、清新的表现形式，给全国观众带来不同以往的视听体验，成为综艺节目泛滥背景下的一股清流。
《向往的生活》是由湖南卫生于2016年首次推出，这档节目以记录明星自给自足的乡村生活为内容，将更多重点投入到回归生活的本真面貌，极大的不同于以往明星真人秀节目的“快消”形式，用一种缓慢平和的节奏，为国内观众呈现了一种在生活节奏不断加快的现代社会中，已成奢望的生活状态。自这一节目播出之后，就不断地刷新着收视记录，更是提升了湖南卫视周日晚间档的整体收视率。同时，这档节目在新媒体上，热度、话题度都十分喜人，微博讨论量达到132万，而阅读量更是超过了17亿，仅前六期节目的短视频播放量就突破了7亿次。下面就该节目的节目特点，节目创新以及热播动因来深入分析《向往的生活》慢综艺节目为什么受欢迎。
一、《向往的生活》节目特点
（一）节奏舒缓，关注人文情怀
《向往的生活》节目拍摄追求最为原始的状态，舒缓而自然，不似以往综艺节目那般给人一种急切紧密的感觉。节目组为了更具生活气息，真的就花费了一年的时间对蘑菇屋及其周边景象的四季变换进行了拍摄，而嘉宾们就利用一年里的空闲时间，参与节目拍摄。如此细致且漫长的拍摄过程，是与其他“快综艺”最大的区别所在。同时，《向往的生活》中，我们见不到那些熟悉的“任务环节”和“游戏环节”，而是突出“人”的价值，讲述“人”的故事，反而带给了国内观众意料之外的观看体验，将“人”作为整个节目的核心，对人文情怀做了很好突显。
《向往的生活》所采用的是，“3＋X”的嘉宾模式，其中音乐才子刘宪华、人气主持何炅与“黄小厨”黄磊为三个固定嘉宾。这三位蘑菇屋的主人，给观众们演绎了一部现代版的“归园田居”，高智商的何炅负责打理蘑菇屋的里里外外，厨艺高超的黄磊负责蘑菇屋里的每日三餐，而加拿大长大的Henry(刘宪华)，则如一名孩童，对中国乡村的一切都感到十分好奇。而每期参与节目录制的明星嘉宾，就如同访友的“客人”，与三位主人一同喝茶聊天，感受着乡村四季的美丽，这种安逸自然的生活，使到来的明星将平日的光环卸下，“只过日子，不做节目。”因而，这才有了陈赫明目张胆的“偷懒”，孙红雷将黄磊的拖鞋扔上房顶，宋丹丹对自己儿子的疯狂吐槽，金鹰女神赵丽颖更是放飞自我成为了谐星。亦或是三五个老友围坐起来回味往事，述说心中的想法。所以，许多来到蘑菇屋做客的明星嘉宾，都表示来到这就感觉回到了家一般，愿意自己动手做些事情。
（三）情境设置，推动文化传播
基于生活场景展开的叙事，是慢综艺的叙事风格，在第一季的时候，节目的拍摄场景是北京的新城子镇，拍摄时间经过了三个季节(夏、秋、冬)，因而劳动场景基本都围绕着秋收冬藏来展开。呈现于观众眼帘的北方所特有的大坑、地窖，展示了北方的饮食文化与民居文化。而在第二季的时候，拍摄场景转到了典型的江南水乡，浙江桐庐。山清水秀的场景，与第一季风格明显不同。“黄小厨”在先导片中，就结合地方特色做了一道葱包烩，向观众展示了南方的饮食特色、习惯。节目录制是在春天，明星嘉宾们耕种水稻的场景应时应景，在此种特定的情境下，也无形地推动了文化的传播。从北方民居到江南水乡，随着场景的转换，风土人情也发生着变化，在新的环境中，带给了观众全新的观感体验。
（四）跨屏互动，保持受众粘性
《向往的生活》微博话题阅读量，截止于2018年4月22号时，已超过38亿，更多356.1万人参与讨论，并且《向往的生活》还有45万的官方微博粉丝量。在结束每一期节目之后，官方微博上都会发布一些关于节目的实时内容，比如菜谱之类的，与网友展开互动。同时，对于节目中所出现的可爱动物，小H和尼古拉斯·灯，节目组也为它们开设了专门的微博账号，尤其是小H微博粉丝数量到现在，已经突破了六十万。如此一来，则达到了节目的实时话题互动和节目的宣传预热。通过微博上的跨屏浏览与讨论，使观众在第一季与第二季节目的空档期内，仍保持着较高的关注度。