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睡眠是中枢神经系统内产生的一个主动的神经过程，是与觉醒状态周期性交替出现的生理状态。睡眠和觉醒都是生命活动所必需的普遍的生理现象。有规律的、充足的睡眠能促进心理功能，保存精力以及帮助个体完成清醒时尚未完成的心理活动。相反，睡眠不足、睡眠不稳或其它睡眠障碍则会导致记忆力减退、注意力降低、机体免疫力下降、情绪消沉及其它心理、生理障碍。调查结果表明，我国约有45.4%的人存在不同程度的失眠。由于睡眠不足、睡眠质量不好，大约有50%的人白天精神不振，38.9%的人白天活动受限，27.7%的人情绪不佳。另外，相关研究表明，因睡眠障碍而就医的人只占1/4，大约有1/2的人对此只是听之任之，没有采取任何措施。因此，因睡眠障碍而影响健康的问题愈来愈成为医学界、心理学界不得不重视的一个课题。
大学生是一个特殊的群体，他们正处于增长知识和完善人格的重要时期。良好的睡眠是保证大学生顺利地进行学习活动并促进其心理发展的重要条件。为了了解大学生的睡眠状况，本文以国内外相关文献为基础，对大学生睡眠状况的研究方法、结果和影响因素进行归纳和整理，为相关研究提供一些参考依据。