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目的：探讨健康宣教护理在老年高血压患者中的应用效果。方法：选取2018年1-6月于本院住院治疗的110例年高血压患者为研究对象，随机分为观察组和对照组，观察组在常规护理基础上加入健康宣教护理，对两组护理效果进行对比。结果：观察组患者服药依从率(95. 4%)及生活行为方式改善率均显著优于对照组P<0.05有统计学意义。结论：健康宣教可以有效改善老年高血压患者治疗依从性，增强血压控制效果，值得临床推广。
 
【关键词】 健康宣教护理；老年高血压；应用效果

高血压是当前我国极为常见的一种慢性病类型，患者由于多种原因造成身体循环动脉血压始终处于增高状态，对患者心脏、肾脏、大脑等多项器官功能均造成损害，并引发患者一系列局部性、全身性的器质性功能综合症状，对患者身体健康及生存质量均造成严重影响。临床护理是高血压患者治疗中不可或缺的一项重要措施，对降低患者血压水平、提升患者生存质量等均有重要作用。本研究以 100 例老年高血压患者为研究对象，分析健康教育在老年高血压患者护理中的应用效果，具体报告如下。
对照组患者在住院期间接受常规治疗和健康教育，包括基础护理、用药护理、一般性的健康教育等。观察组患者则在此基础上给予健康宣教，主要措施为：
饮食健康教育：健康的饮食习惯对血压的控制具有重要意义，故对高血压患者进行饮食干预很有必要。高血压患者一日三餐需定时定量，切忌暴饮暴食，宜食用清淡的饮食，食物以低胆固醇、低脂肪食物为主，例如豆制品、瘦肉、鱼类等。不食或者少食胆固醇与脂肪含量高的食物、辛辣食物等。严格控制食盐摄入量，应控制在2~5g之间，钾会抑制钠所引发血压上升、损伤血管，故多吃钾含量丰富的食物，如香蕉、花生、竹笋等。维生素可促进脂肪代谢，维生素C可降低机体胆固醇，因此患者可多食用维生素含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。
用药健康教育：目前降压药物种类繁多，各种药物的作用特点也不尽相同，因此降压药物的选择应根据患者具体情况而定，包含心率、血压以及是否合并其他疾病。除高血压急诊外，血压在数日、数周内降低最好，因为老年患者多长期处于高血压水平，机体对目前血压水平适应，因此突然降压反而易引发不适。老年高血压患者因生理功能、组织结构发生不同改变，会在一定程度上影响药物吸收、代谢与分布，故患者应严格遵循医嘱用药，切记擅自更换药物、增减剂量。尽可能减服用药物种类、数量，减少用药次数，可选择缓释剂、长效剂等，不仅能避免多次用药的不便，还能长久维持药物浓度，避免短效药物导致血压骤降引发不适。用药期间叮嘱患者注意观察不良反应，因各种降压药物作用特点存在差异，故引发的不良反应也不同，护理人员应耐心告知患者各种不良反应症状。出现不良反应时应对药物应用剂量进行调节，降低药物的不良反应发生率。