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吕梁学院是一所省属全日制普通本科高校，坐落于晋西新兴城市吕梁市。吕梁是华夏文明主要发祥地之一，是著名的革命老区、资源富区和发展新区，具有巨大的发展潜力和广阔的发展前景。近年来，在山西省委省政府、省教育厅的正确领导下，在地方政府和社会各界的大力支持下，学校认真贯彻教育部、国家发改委和财政部《关于引导部分地方普通本科高校向应用型转变的指导意见》和山西省人民政府《关于实施“1331”工程统筹推进“双一流”建设的意见》，稳定规模、提升内涵、产教融合、强化特色，立足地方经济社会发展实际，提出了建设高水平应用型大学的发展目标。2015年加入应用技术大学联盟，2016年被山西省教育厅列为向应用型转变试点高校，2017年成为山西省唯一一所教育部“科学工作能力提升计划（百千万工程）”首批试点院校，同时被山西省教育厅确定为硕士学位授予单位立项培育建设学校。
学校教职工作为基础教育的实施者、管理者，人类灵魂的工程师，是培养人才的中坚力量。教职工的专业能力和工作能力的发挥是在具备健康身体的条件下才能得以充分发挥，健康的身体对教师的主导作用和学生的主体地位的发挥有积极的促进作用。校园作为全民健身的场所，是学校教职工参与体育活动的重要场所。学校面临的升学压力，带给教职工的是更多的职业压力。在面对繁重的课时工作量和日常的学校事务，更多的中学教职工在自身健康与体育锻炼上缺乏意识。所以，进行科学合理的体育锻炼是增进健康最直接、最有效、最简便的方法。