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瑜伽运动作为一种既传统又时尚的健身方式,以其特有的魅力为越来越多的健身人士所接受。虽然瑜伽在我国存只有短短20多年,但由瑜伽运动对身体健康有极好的锻炼作用,瑜伽在我国瑜伽运动发展迅速。本文通过了解万年县健身俱乐部瑜伽运动开展的现状,从而了解该区域瑜伽运动开展存在一些问题。主要包括教练年龄性别固定、专业水平不高;锻炼者对瑜伽认识不够、收入水平较低等问题。本文针对存在的问题提出了相关的建议,对于万年县瑜伽运动发展起到促进作用。
关键词:瑜伽;万年县;对策;
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万年县作为国家知识产权强县工程试点县、江西省级双拥模范县,在随着我国经济的高速发展,居民收入的不断提高,万年县的经济发展水平、城市建设、人均收入、文化娱乐支出均得到很大的提高,这促使人们考虑如何利用闲暇时间提高生活质量。大众健身房应运而生,走进健身房健身也成为一种生活的时尚。
在众多健身羡慕中,瑜伽,作为一种既传统又时尚的健身方式,以其特有的魅力为越来越多的健身人士所接受。其魅力在于“静中有动,动中有静”的练习方式,这与其它的“劲歌热舞”式的健身方法有很大的区别,易于人们接受。只要科学、合理、正确地练习瑜伽,就会给人的身体带来各种各样的好处,能使人们终身受益。 所以,瑜伽课程在健身俱乐部推出后,就得到了很多不同健身群体的欢迎。本文对万年县俱乐部开设瑜伽课程进行调查与分析,旨在为瑜伽运动在万年县的普及与发展提供参考。